Browsing: লাইফ স্টাইল
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ফল খাওয়া নিষিদ্ধ নয়—বরং সঠিক সময়, পরিমাণ ও বাছাই জানলে ফল খাওয়া উপকারী হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে,…
কোষ্ঠকাঠিন্য প্রায় সকল মানুষের জন্যই বেদনাদায়ক একটা বিষয়। এটার কারনে পেট ব্যথা, পেট ফাঁপা এবং অন্যান্য সমস্যাও তৈরি করে। মলত্যাগ…
ফরাসি লোকেরা ওজন বৃদ্ধির জন্য সাধারণত যেসব জিনিসকে দায়ী করা হয় – রুটি, পনির, ওয়াইন, এমনকি মিষ্টি – সেগুলি উপভোগ…
আমাদের সুস্থতার জন্য শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যের মতোই সামাজিক স্বাস্থ্য যে গুরুত্বপূর্ণ, তার অকাট্য প্রমাণ উপেক্ষা করা হয়েছে। বিশ্বজুড়ে, একটি…
এসি একটি স্বস্তির নাম হলেও একে পরিষ্কার করতেও পোহাতে হয় নানা ঝক্কি-ঝামেলা। অনেকের কাছে এটি বিরক্তির কারণ। আর তা হচ্ছে— সঠিক উপায়ে এসি পরিষ্কার করতে না পারা। সে কারণে দ্রুতই এসি নষ্ট হয়ে যায়। কিন্তু আপনি যদি ভালো কোম্পানির এসি ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে সেই…
অফিসের কাজে বা ক্লাশের প্রয়োজনে দীর্ঘক্ষণ ধরে এক জায়গায় বসে থাকতে হয়।একটানা বসে থাকার কারণে শরীরের বিভিন্ন পয়েন্টে ব্যথা অনুভূত…
মনে করুন আপনি আপনার বন্ধুকে একটি বার্তা পাঠিয়েছেন। কয়েক ঘণ্টা হয়ে গেছে, কিন্তু কোনো উত্তর আসেনি। বেশিরভাগ মানুষ ভাববেন, ‘সে…
পরিবেশ ও মানবদেহের জন্য দিন ও রাত দুই সময়ই জরুরি। দিনের আলো ও রাতের আঁধার সাহায্য করে মানুষ ও প্রাণীর…